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PSICOLOGIA

Os rituais dos atletas

Alex Pussieldi
Publicado em 23/08/2003

Matéria da Revista Splash Magazine edição de Julho/Agosto que destaca os rituais dos principais atletas americanos em suas manias, rituais e últimas atividades antes das grandes competições e provas.

Segundo o psicólogo esportivo Dr. Alan Goldberg "Na maioria das vezes, os rituais são uma maneira de se manter a calma antes da prova. Cada vez que o atleta compete, tudo é diferente, a piscina, os blocos, os adversários, a prova, mas os rituais são sempre os mesmos". Dr. Alan Goldberg é um veterano na piscologia esportiva, são mais de 20 anos e até aconselha: "Os rituais é algo que os nadadores podem controlar e não pensar exclusivamente na prova a ser nadada".

Vamos saber o que cada um dos nadadores da Seleção Nacional Americana fazem antes de nadar???

Aaron Peirsol

Aaron Peirsol, campeão e recordista mundial dos 200 costas
Ritual - "Eu acho que não tenho nenhum, eu sou a pessoa errada para perguntar a respeito disso".
Comida Pré-competitiva - "Procuro comer saudável".
No Bloco - "Procuro receber correntes positivas do público"
Sempre leva para a competição - "Calção, toalha e óculos"

Mary Descenza, campeã mundial dos 200 borboleta em Barcelona
Antes da prova - "Tiro todos os meus anéis e jóias"
No Bloco - "Sou a única que fica em pé até o último momento. Eu me acalmo ficando nesta posição"
Comida Pré-competitiva - "Um big café da manhã para aguentar o dia todo"

Diana Munz, nadadora de fundo prata nos 400 livre em Sidney e ouro no 4 x 200 livre
Sempre leva para a competição - "Um animal empalhado (um leopardo branco) que ganhei num concurso da escola"
Comida Pré-competitiva - "Minha mãe sempre cozinha uma grande macarronada para mim na noite anterior a competição"
Antes de viajar - "Dou beijos em meus dois cachorros Backstroke e Splash"
Música na competição - "Hip hop"

Rachel Komisarz, integrante da seleção americana que disputa a Universíade na Coréia
Antes da prova - "Uma dormida após o almoço, alongamento, e visualização da prova"
No Bloco - "Arrumo os óculos e sempre abano para a torcida"
Comida Pré-competitiva - "Como uma barra de proteína 45 minutos antes da prova e sempre uma barra de chocolate na noite anterior"
Música na competição - "Rap me coloca para cima, adoro DMX e Eminem"

Margaret Hoelzer, campeã dos 200 costas no Pan Pacífico em 2002 e no Duel in the Pool este ano
Antes da prova - "Arranjo sempre alguém para colocar a touca para mim. Eu sei colocar sozinha só que não gosto, me sinto melhor com alguém me ajudando"
Sempre leva para competição - "Um par de chinelos que sempre trago de casa, eles são especiais"

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26/10/2009 20:58:36 » patty mieirinha

a diana munz foi muito boom no nado livre: e a Marcaret hoelzer tambem foi muito boom pelomenos eu gostei!!!!!!!!!!! bjkassssssssss!!!!!!!!!!!!!!

14/09/2009 07:42:18 » Filomena

foi muito booom '


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